男性如何判断自己患了阳痿?妻子应该要怎么帮助他呢?

　　男性患上阳痿，内心会备受打击，作为妻子，需要陪着自己的另一半共同面对阳痿这个大难题。男人患了阳痿以后，除应及时找医生诊治外，更重要的是妻子配合，她的态度直接关系到阳痿的预后。那么当男人出现阳痿的话，妻子应该要怎么帮助他呢?下面就让小编来为你做个详细的介绍吧!

　　男性如何判断自己患了阳痿?

　　一、会出现焦虑等不安的情绪

　　男性一般在出现阳痿后会因为心理的压力巨大，并且在伴侣的影响下是会出现焦虑不安等情绪。在平时如果没有压力的情况下还出现这种现象，并且有伴随性功能低下的情况，就要特别注意。

　　二、阴茎不能勃起

　　阳痿明显的症状，在进行性生活的时候虽然心理欲望很强，但是身体跟不上节奏，阴茎不能勃起或者不坚硬，不能够进行性生活。

　　三、力不从心

　　在想要进行性生活的时候力不从心，而在进行手淫或者色情联想的时候却能够有勃起的现象。

　　阳痿怎么预防

　　一、消除心理因素

　　男性出现阳痿症状怎么办?要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　二、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　三、注意饮食调理

　　男性出现阳痿症状怎么办?多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能

　　四、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　五、谨慎用药

　　男性出现阳痿症状怎么办?中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　六、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　丈夫出现阳痿 妻子可以这样做

　　(1)当丈夫阴茎不能勃起或勃起不坚时，妻子应从精神上安慰他，帮助他树立战胜疾病的信心。丈夫本身患了阳痿，精神痛苦，感到对不起妻子。妻子千万不能责怪他，冷言冷语地伤害或轻视他，这样会使丈夫更为紧张，以至失去信心而加重病情，而是应该关心体贴丈夫，共同找出失败的原因，排除思想上的恐惧紧张，使丈夫精神振作起来，心情开朗高兴，使病情早日康复。

　　(2)协助查找病因。男性出现阳痿症状怎么办?阳痿原因较多，协助丈夫分析可能导致阳痿的病因。

　　(3)男性出现阳痿症状怎么办?注意性生活方式。性活动都要有一个诱发和准备过程，妻子应改被动为主动，控制性交的次数和频率，不可强制丈夫进行无效的性交;有时，应该停止1月或2月性交活动，以便丈夫治疗阳痿，待性功能恢复后再恢复性生活。