怎么缓解前列腺炎引起的尿频？

　　前列腺炎会导致尿频、尿急或尿痛等症，影响男性正常的生活，尤其是前列腺炎导致的尿频给人带来很大的麻烦。很多人都想要去改善这种症状，但是却没找到适合的缓解方法，前列腺炎导致的尿频又该如何缓解呢?下面给大家分享常见的6个缓解方法，希望大家看完之后能很好的去利用这些方法来缓解。

　　、做提肛练习：每天坚持练习题，刚能够有效的改善局部血液循环，减少前列腺炎尿频的症状，动作方法是先收缩上提肛门、睾丸，然后再放松肛门，睾丸，如此反复的练习即可。

　　第二、心理疗法：采用心理治疗的方法，能减少患者的紧张情绪，保持情绪的放松，在一定程度上能够缓解尿频的症状，被困扰的男性朋友不妨试一试心理疗法。

　　第三、坐热水浴：做热水浴的疗法能缓解疼痛，但是一定要控制好水温，在42~45摄氏度之间，每次约15分钟左右就可以了。

　　第四、不久坐：避免长时间久坐，应减少久坐的时间。选择软垫能够减轻局部的压迫，工作时间避免太长，建议在空闲休息的时候多站站，能够起到缓解的作用。

　　第五、多喝水：喝水的好处非常的多，能够冲刷体内的毒素，每天坚持盐水至少3000毫升，并且要保证性生活的规律，能够促进前列腺液的排出。

　　第六、前列腺治疗仪：前列腺治疗仪结合中医针灸和低频电疗等技术，能通过学位的刺激，达到疏通腺管和尿道等的部位，对缓解前列腺长时间水肿和充血有一定帮助，从根源解决了前列腺炎引起的尿频、尿急或尿痛等症。

　　上面给大家介绍的是前列腺炎尿频缓解的方法，如果男性希望避免前列腺炎的出现，较避免长时间受到这种疾病的折磨，学会预防前列腺炎的方法，一旦出现前列腺炎也不要太过担忧，尽快配合医生治疗，同时注意生活护理，防止疾病的反复，平时要多喝水，避免产生不洁性生活，注意个人卫生。