勃起障碍了怎么办？

　　勃起功能障碍是指男性在性刺激下无法获得或维持足够的阴茎勃起,不能进行满意的性生活。勃起障碍了怎么办？

　　勃起障碍(即阳痿)的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整和中医疗法。以下是一些针对勃起障碍的治疗建议：

　　药物治疗：常用的药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂，如西地那非(伟哥)、伐地那非等，此类药物可以促使阴茎海绵体平滑肌松弛，引起阴茎勃起，改善性生活质量。具体药物的选用需要根据患者的具体情况由医生进行判断。

　　心理治疗：勃起功能障碍可能加重心理障碍，而心理因素也可能加重勃起功能障碍，因此心理治疗是必要的辅助治疗手段。患者应与伴侣进行充分的沟通，寻求心理医生的帮助，解决心理问题，增强信心，以消除性生活中的心理障碍。

　　生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解勃起功能障碍非常重要。建议患者规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠;适当进行运动锻炼，增强体质;合理饮食，多吃富含锌的食物，如海带、芝麻、花生等，同时避免大量饮酒和吸烟。

　　中医治疗：中医认为勃起功能障碍是肾虚导致的，可以通过服用补肾壮阳的药物进行治疗，如六味地黄丸、右归丸和金匮肾气丸等，这些药物有助于温补肾阳，增加阴茎的血液供应，从而改善勃起功能。此外，还可以配合中医按摩的手法来缓解症状。

　　请注意，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案需根据患者病情由专业医生制定。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议，以便早日康复。

　　此外，如果勃起障碍已经严重影响到了你的日常生活和心理健康，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体的病情和病因制定相应的治疗方案，帮助你恢复正常的性功能和生活质量。